アキレス腱断裂　【第2弾】【本厚木駅で痛みの原因を取り除く　あかつき整骨院】 | 拠点の本厚木駅すぐ近くで施術を行い整骨院の院長の視点から実用的な情報をお届け

こんにちは！　本厚木駅で整骨院を営んでおります、あかつき整骨院です！

本日は前回に引き続き、アキレス腱関連の第２弾で、アキレス腱断裂について取り上げてまいりたいと思います。

アキレス腱は、歩いたり、走ったり、ジャンプしたりするときなど足を動かす際に重要な役割を果たし、ふくらはぎの筋肉とかかとの骨を結ぶ、体の中で最も大きな腱になります。

テニスやバレーボール、サッカーといった激しいスポーツをしている最中や加齢により機能低下が始まる、40～50代に受傷することが多いです。

原因は、スポーツでの踏み込みやダッシュ、ジャンプといった、足に負荷がかかる動作で、ふくらはぎの筋肉が急激に収縮した時や、着地動作などで急に筋肉が伸ばされた際などに多く起こります。

本来、ジャンプやダッシュなどで足に急激な力がかかるとき、アキレス腱はそれを緩和する役割がありますが、加齢などの理由でアキレス腱の機能が低下したことによって、断裂を起こしやすくなります。

また、若くても長期間スポーツを休んだ後に再開したときなどは、アキレス腱の機能が低下しているために受傷しやすくもなります。

症状として、受傷時に強い力で、アキレス腱を蹴られたような衝撃を感じることが多く、”バチッ””パーン”といった大きな音が聞こえます。

また、けがの直後は受傷した足に体重をかけることができないために転倒したり、しゃがみ込んだりすることが多いです。

必ずしも歩けなくなるわけではありませんが、足首を動かしたりつま先立ちしたりといった、足の動作ができなくなることが特徴的な症状の一つになります。

そして、アキレス腱の断裂部分は大きくへこむことが特徴です。

治療は、手術を行わずにギプスや装具を用いて治療する保存療法と、断裂したアキレス腱を縫合する手術療法の２種類が主になります。

保存療法ではギブスや装具によって、6～8週間程度アキレス腱を固定する必要があり、リハビリテーションが長期化するといったデメリットがあります。

その為、スポーツ選手は競技に早期復帰するため手術を選択し、アキレス腱をつなぎ合わせます。 治療後はリハビリテーションが必要となります。

治療後は数週間程で普段どおりの生活へと戻れることが多いですが、アキレス腱に負荷がかかるスポーツで復帰するには、半年から１年以上かかることも多くあります。

アキレス腱の機能低下によって断裂しやすくなるので、運動前に十分にストレッチやウォーミングアップをすることが大変重要な予防となりますので、是非やってみてください。

当院はアキレス腱の完治は、残念ながら難しいですが、そのリハビリテーションや筋肉を緩和することは可能です。

お身体で少しでもお悩みがありましたら、是非当院にお越しください。

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