日常生活の中で実は多いんです…下駄骨折【本厚木駅で痛みの原因を取り除く　あかつき整骨院】 | 拠点の本厚木駅すぐ近くで施術を行い整骨院の院長の視点から実用的な情報をお届け

こんにちは！　本厚木駅で整骨院を営んでおります、あかつき整骨院です。

本日は、下駄骨折について取り上げていきます。

◎下駄骨折とは？

　下駄骨折とは、足の甲の骨や第1～5まである中足骨のうち、

　第5中足骨の基部という場所の骨折をさします。

　頻繁に足首を内返し（足裏が内側に向く）した際に起こし

　やすい骨折でもあります。

◎下駄骨折が起こるメカニズム

　足の小指側の側面に”短腓骨筋腱”（たんひこつきんけん）

　という腱が付着しています。

　足首を内返し（足裏を内側に）することによって、この

　短腓骨筋腱が骨を引っ張り、引きはがすようにして下駄

　骨折が起こります。

　実際には、内返しの捻転（ねじれ）と短腓骨筋腱の牽引

　によって起こっています。

　骨が元通りになる期間は、骨折線の状態にもよりますが、

　大体４～６週間程になります。

　ただし、あくまで骨癒合だけになります。

　これは”リモデリング”といって、多めにできた骨を吸収

　したり、周囲の組織との癒着による拘縮があったりして、

　痛み自体がなくなるわけではありません。

☆治療法

　まずは、治療は、受傷当初は冷却をしっかり行います。

　受傷直後にアイシングすることで、過剰な腫れを防ぐこと

　で周囲組織へのダメージを下げることができます。

　転位（骨折端同士が離れてしまうこと）がある場合…

　手術によって内固定（ビスや鋼線で留める）を行います。

　逆に転位がなかったり、軽度の場合…

　保存療法を行います。

　またさらにギプス固定やシーネ（添え木）でしっかり固定

　します。

　受傷から間もなくは損傷がひどくなったり、転位の恐れが

　あるので強めの固定が選択されます。

　また下駄骨折は、予後のリハビリが非常に重要になります。

　・荷重の程度

　・足首の動く範囲

　・周りの筋力回復

　・片足立ちでのバランストレーニング

　等を行うことが重要になります。

下駄骨折は固定期間が長く必要な骨折です。

荷重のかかる部位でもあり、身体の末端部分である為でもあります。

また骨癒合直後は、周囲の骨と弾力性が違うので再受傷の恐れもありますので、体重をかけるのも徐々にでなければいけません。

さらに、足首の関節も長期間の固定によって拘縮していますので、足首を支える筋力も弱くなっています。

リハビリの重要性がわかりますね。

当院では、様々な疾患対応しております。

また一人一人にあった治療を行い、必要に応じて治療器具や特別治療機器などを各種取り揃えています。

どんな小さな悩みや痛みがございましたら、是非当院へお越しください。

従業員一同お待ちしております。

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   あかつき整骨院

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