野球などの球技を行っている方はルーズショルダーにご注意ください!【本厚木で痛みの原因を取り除く あかつき整骨院】

query_builder 2021/10/30
ブログ
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こんにちは! 本厚木で整骨院を営んでおります、あかつき整骨院です!


本日はルーズショルダー(肩関節不安定症)について取り上げてまいります。

皆さまはルーズショルダーを聞いたことがありますか?

ルーズショルダーは、外傷での怪我や肩関節の構成での異常がみられないのにも関わらず、肩関節が緩い・不安感が出る症状が起きる疾患となります。

これは特に肩周りの筋肉が弱い方や肩を継続的に酷使する方、もしくは遺伝性で発症することも多く見られます。

また、過去から現在まで何度も亜脱臼・脱臼を繰り返している方は、このルーズショルダーになりやすいので注意が必要になります。


原因として考えられるのは、肩関節自体他の関節部分と比べて可動域が広く、肩関節を繋ぎ止めておいたり・固定しておく力が非常に弱い傾向にあります。

その為、肩関節を固定する・保持する為の筋肉より、周囲にある肩関節を動かす筋肉の方の数が多く、固定・保持する筋力に勝るので常生活でもルーズショルダーの症状が発生することが多いです。


投手 (とうしゅ)とは【ピクシブ百科事典】


症状は、野球やソフトボールなどの球を投げるスポーツで、動作中にバランスを崩し、肩関節の組織を痛めてしまうといった大きな外力がかかっていない場合にでも小さい外傷によって起こる、うずきや痛みが挙げられます。

他にも、不快感・脱力感・無気力感を訴えるようになります。


治療法は、運動療法と手術療法の2種類があります。

最も効果的であるのは、運動療法になります。

筋肉にはインナーマッスルとアウターマッスルの二種類があります。


インナーマッスルは関節近くの筋肉


アウターマッスルは関節よりも外にある筋肉として分けて考えられます。

インナーマッスルが弱いと肩の関節を固定しておく力が弱くなり、アウターマッスルの重さに耐えきれなくなり、ルーズショルダーになってしまうのです。

インナーマッスルは身体の主軸となる非常に大事な筋肉ですので、運動療法が重要視されてます。

インナーマッスルを鍛えてルーズショルダーの症状が改善されるのであれば、手術をする必要性がありません。これを機に鍛えてみてもいいかもしれませんね。


当院では上記の症状を含め、様々な疾患に対応しております。

また一人一人にあった治療を行い、必要に応じて治療器具や特別治療機器などを各種取り揃えております。

どんな小さな悩みや痛みでもございましたら、是非当院へお越しください。

従業員一同お待ちしております。


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   あかつき整骨院


【定休日・営業時間】

   不定休

   平日 10:00~21:00(受付終了 20:00)

   土・日・祝日 9:00~18:00(受付終了 17:00)    


【アクセス】 小田急線 

   本厚木駅東口から徒歩4分 神奈川県厚木市中町2-13-14 サンシャインビル601

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【ご予約方法】

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   また当院がどんなことを行っているかを詳しく知りたい方、

   どのように治療を行うのか知りたい方は、

   上のメニューバーのサービスの項目をご覧ください。


 ・日常生活を快適に過ごしたい!

 ・現在ある痛みを早く解消したい!

 ・体の柔軟性を改善させたい! など

 ・お身体にお悩みがある方は本厚木駅東口にあるあかつき整骨院に是非お越しください! 

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