ルーズショルダーについて【本厚木駅で痛みの原因を取り除く　あかつき整骨院】 | 拠点の本厚木駅すぐ近くで施術を行い整骨院の院長の視点から実用的な情報をお届け

こんにちは！　本厚木駅で整骨院を営んでおります、あかつき整骨院です！

本日は、ルーズショルダー(肩関節不安定症)について取り上げてまいります。

皆さまはルーズショルダーを聞いたことがありますでしょうか？

ルーズショルダーは、外傷での怪我や肩関節の構成での異常がみられないのにも関わらず、肩関節が緩かったり、不安感が起きる疾患となります。

これは特に肩周りの筋肉が弱い方や肩を継続的に酷使する方、もしくは遺伝性で発症することも多く見られます。

また、過去から現在まで何度も亜脱臼・脱臼を繰り返している方は、このルーズショルダーになりやすいので注意が必要になります。

◎要因

　肩関節自体他の関節部分と比べて可動域が広く、肩関節

　を繋ぎ止めておいたり・固定しておく力が非常に弱い傾

　向にあります。

　その為、肩関節を固定する・保持する為の筋肉より、

　周囲にある肩関節を動かす筋肉の方の数が多く、固定・

　保持する筋力に勝るので常生活でもルーズショルダーの

　症状が発生することが多いです。

◎症状

　野球やソフトボールなどの球を使って投げるスポーツを

　中心に、動作中にバランスを崩してしまい、肩関節の

　組織を痛めてしまうといった、大きな外力がかかってい

　ない時や極小さい外傷によっても起きてしまう、うずき

　や痛みが挙げられます。

　他にも、不快感・脱力感・無気力感を訴えるようになり

　ます。

☆治療法

　最も効果的であるのは、運動療法になります。

　筋肉にはインナーマッスルとアウターマッスルの二種類

　があります。

　・インナーマッスルは関節近くの筋肉

　・アウターマッスルは関節よりも外にある筋肉として分け

　　て考えられます。

　_{※インナーマッスルが弱いと肩関節を固定しておく力が弱く}

_{なり、アウターマッスルの重さに耐えきれなくなり、}

_{ルーズショルダーになってしまうのです。}

　インナーマッスルは身体の主軸となる非常に大事な筋肉で

　すので、運動療法が重要視されてます。

　インナーマッスルを鍛えてルーズショルダーの症状が改善

　されるのであれば、手術をする必要性がありません。

　これを機に鍛えてみてもいいかもしれませんね。

当院ではルーズショルダーを含め、様々な疾患に対応しております。

また一人一人にあった治療を行い、必要に応じて治療器具や特別治療機器などを各種取り揃えております。

どんな小さな悩みや痛みでもございましたら、是非当院へお越しください。

従業員一同お待ちしております。

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   あかつき整骨院

【定休日・営業時間】

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   また当院がどんなことを行っているかを詳しく知りたい方、

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 ・現在ある痛みを早く解消したい！

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　あかつき整骨院に是非お越しください！ 

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