ゴルフ肘は内側上顆に過度の疲労が蓄積すると起こる?【本厚木で痛みの原因を取り除く あかつき整骨院】

query_builder 2021/11/06
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こんにちは! 本厚木で整骨院を営んでおります、あかつき整骨院です!


本日は、ゴルフ肘(上腕骨内側上顆炎)について取り上げてまいります。

ゴルフ肘とは、上腕骨内側上顆部と呼ばれる肘の内側の箇所で、上腕骨内側上顆部に過度な負荷がかかることで炎症を起こし、痛みを引き起こす疾患になります。


ではまず、ゴルフ肘になるメカニズムについてご紹介いたします。


ゴルフ肘は、指や手首・肘の筋肉にかけて疲労が蓄積されると、筋肉の付け根にある上腕骨内側上顆部(腱の部分)に過度な疲労が蓄積され、炎症を起きます。

また上腕(肘から上の部分)から肘にかけて筋肉が疲労した場合でも、同じように上腕骨内側上顆部を痛めてしまうことが多々あります。

これがゴルフ肘の主なメカニズムになります。


ゴルフ肘は、手先で打ったり、肘に無理な力がかかったりした状態で、ゴルフ(スイング)やテニスでのラケットを振り続けていることなどが引き金となって起こると言われています。




ゴルフ肘 – McDavid|サポータ-ブランドのマクダビッド オフィシャルサイト




症状は、手首を曲げる・ひねりの動作を行った際に、肘や前腕の内側に痛みを感じるのが特徴になります。

特に手首を手の平側に曲げると痛みが強く出てきます。


治療法は、様々な方法がありますが、主に保存療法です。

マッサージやストレッチなどの保存療法はステロイド注射のような即効性はありませんが、長期的に見るとリハビリによる治療が最も効果が高いです。

ただ初めは、痛みを引き起こす動作がある時はなるべく控えるようにしてください。

痛みが徐々に良くなってきたら、痛みが出ていた動作を少しずつ取り入れ、リハビリしていくのが基本となります。

また当院では、マッサージやストレッチ治療を行っていますので、ゴルフ肘に対して全力で早期回復に努めてまいります


しかしゴルフ肘はなかなか治りにくいスポーツ障害です。

特に日常的に腕を使う仕事をしている人は、長期化することが多いため、早めの対策が重要になりますので注意しましょう。


当院では上記の症状を含め、様々な疾患に対応しております。

また一人一人にあった治療を行い、必要に応じて治療器具や特別治療機器などを各種取り揃えております。

どんな小さな悩みや痛みでもございましたら、是非当院へお越しください。

従業員一同お待ちしております。


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   あかつき整骨院


【定休日・営業時間】

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