女性の辛い生理痛についてもっと関心を持ちましょう!【本厚木で痛みの原因を取り除く あかつき整骨院】

query_builder 2021/11/14
ブログ
DC53CE11-F7DD-4790-BFBC-4269AEA50DAC

こんにちは! 本厚木で整骨院を営んでおります、あかつき整骨院です!


本日は、女性の生理痛(月経痛)について取り上げてまいります。

生理痛とは、ある一定の期間中に起こる子宮が収縮する為に起きる、下腹部や腰の痛みのことをさします。

原因は、女性の子宮の中(内膜)から放出されるロスタグランジンという物質が、様々な臓器の平滑筋(自分の意思で動かせない)筋肉を収縮させる働きをすることが、主たる原因となっています。

しかし生理痛があるのは、卵巣からの女性ホルモンの作用で、子宮内膜組織が、子宮の収縮に伴って排泄されるのが生理として起きますから、逆をいえば、”卵巣から正常なリズムで女性ホルモンが分泌されてしっかりと排卵ができているよ”という証になります。




生理痛イラスト/無料イラストなら「イラストAC」


またこの生理痛は、多くの要因が重なると日常の生活にも影響が出る程の痛みが出現することがあります。これを月経困難症といいます。

この月経困難症には、2種類あり、”器質性”と”機能性”があります。


器質性月経困難症→子宮に関するなんらかの疾患がある場合に起こる


機能性月経困難症→子宮自体などに特別な病因が見当たらない場合で起こる


この2つのうち、大部分で多いのが機能性月経困難症になります。

機能性月経困難症は、プロスタグランジンの過剰産生などが原因で、10代~20代に特に多いといわれています。

強い痛みが生じるのは、一日前後の短い時間に起きることがほとんどで、不安感や・生活上の不摂生などが症状を強めている場合も見受けられます。



生理イラスト/無料イラストなら「イラストAC」



生理痛の対処法は、まず現在の自分のことをもっと知ることが重要になります。

自分の月経周期や現在起こっている症状を毎回ノートに記録を行い、月経に向けて体と気持ちの自己コントロールを行うことが大切です。



600枚メモ帳”がスゴかった…コスパも良いし書きやすい!


月経の時期は、過労を避けるようにしてください。

栄養や睡眠を十分に取るようにし、常に体調変化に備えて、体や下腹部を温めて子宮の強い収縮を予防しましょう。

そして痛みの予感がしたら、早めに痛み止めの薬を使いましょう。

薬は、効き始めまでに時間がかかるので、痛みが来てから飲んだのでは、肝心な一番辛い時に効いてくれません。

そうならない為に、毎回記録しているノートを確認しつつタイミングを見計らって使用するとよいかもしれません。

そして、いつ症状が出てきた時にもいいように薬を常備するようにしてください

女性の生理痛は一番辛い時になります。男性の方々は、生理のことをもっと目を向けていくようにしてください。


当院では、様々な疾患に対応しております。

また一人一人にあった治療を行い、必要に応じて治療器具や特別治療機器などを各種取り揃えております。

どんな小さな悩みや痛みでもございましたら、是非当院へお越しください。

従業員一同お待ちしております。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆  

   あかつき整骨院


【定休日・営業時間】

   平日 10:00~21:00(受付終了 20:00)定休:火曜日・金曜日

   土・日・祝日 9:00~18:00(受付終了 17:00)    


【アクセス】 小田急線 

   本厚木駅東口から徒歩4分 神奈川県厚木市中町2-13-14 サンシャインビル601

   電話番号:046-205-4169    


【ご予約方法】

 ・お電話で直接予約

 ・ご予約は右上のメニューボタンもしくは画面下のご予約ボタンからお願い致します。              

   また当院がどんなことを行っているかを詳しく知りたい方、

   どのように治療を行うのか知りたい方は、

   上のメニューバーのサービスの項目をご覧ください。


 ・日常生活を快適に過ごしたい!

 ・現在ある痛みを早く解消したい!

 ・体の柔軟性を改善させたい! など

 ・お身体にお悩みがある方は本厚木駅東口にあるあかつき整骨院に是非お越しください! 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


NEW

  • むち打ちをそのままの状態にしてはなりません!【本厚木で痛みの原因を取り除く あかつき整骨院】

    query_builder 2021/11/29
  • 交通事故に遭われた方の治療を当院では承っております【本厚木で痛みの原因を取り除く あかつき整骨院】

    query_builder 2021/11/28
  • 今が旬の冬の野菜の効能とは?【本厚木で痛みの原因を取り除く あかつき整骨院】

    query_builder 2021/11/27
  • 水を飲むことの重要性【本厚木で痛みの原因を取り除く あかつき整骨院】

    query_builder 2021/11/25
  • 基礎代謝を上げる為にはどのようなことが必要?【本厚木で痛みの原因を取り除く あかつき整骨院】

    query_builder 2021/11/24

CATEGORY

ARCHIVE