腰椎分離症に関して【第4弾】【本厚木駅で痛みの原因を取り除く あかつき整骨院】

query_builder 2021/07/07
ブログ
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こんにちは! 本厚木駅で整骨院を営んでおります、あかつき整骨院です!


本日は腰椎分離症について取り上げてまいりたいと思います。

腰椎分離症は、スポーツで激しい動作を繰り返し行うことで、腰の骨(腰椎)の"椎弓”という箇所に疲労骨折を起こして亀裂が入ることがあり、それが進行すると椎体と椎弓が分離してしまう症状です。



※疲労骨折は、同じ場所に小さな力が繰り返し加わり、その負担が溜まっていくことにより、骨にヒビが入ってたり、折れてしまう骨折になります。

疲労骨折についてもっと詳細を知りたい方は、”疲労骨折とは?”に載せていますので、下のURLをクリックしてご参考ください。

https://akatsukiseikotsuin2021.com/blog/20210920085639-1130/




腰椎分離症が起こる腰の骨を「腰椎」と言います。

腰椎は、前側にある円柱状部分を椎体、その後側から出ているアーチ状の部分を椎弓と呼び、これらを含めて構成されています。

この腰椎分離症は、特に骨が未発達な成長期(小学・中学・高校性)に、野球やサッカー・バレーボール・バスケットボールなど、身体の前後屈や腰のひねり・シュート時のジャンプからの着地といった、動作を繰り返すスポーツを行うのがきっかけで起こります。



その中でも、腰椎の第5番目(腰の5つあるうちの一番下の骨)は、脊椎の傾斜が大きい為、負担が多くかかりやすいという特徴があります。

症状は腰痛が主になりますが、他に臀部(おしり)や太ももの箇所に痛みが出ることもあります。

また腰を後ろに反る、ひねるといったことをすると痛みが誘発されます。

この分離した腰椎の近くにある坐骨神経が圧迫されてしまうと、神経痛によって腰から下半身にかけて痛みと痺れが生じることもあるので注意が必要になります。



腰椎分離症の治療法は、今行っているスポーツをすぐにやめるようにし、保存療法で行います。

腰痛自体は2〜3週間程で痛みは和らぎますが、保存的療法では効果が得られなく、長期間痛みが続いたり、神経が圧迫されるような症状がひどく出て麻痺が起こっている場合には、そして分離した腰椎が、ズレてすべり症へと進行した場合などには、手術による治療が検討されます。

普段の生活から、腰椎の負担を軽減する働きがある腹筋と背筋を鍛えることが良いといわれています。

また、股関節が固いと身体をひねったときの腰への負荷が大きくなってしまうので、太ももの筋肉も含めた股関節周辺のストレッチも有効ですので是非参考にしてみてください。


当院では、独自の治療法を行い、痛みを和らげスポーツ復帰、日常生活に問題がないようにしていきます。

少しでもお身体でお悩みの方がありましたら、是非当院にお越しください。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆  

   あかつき整骨院


【定休日・営業時間】

   不定休

   平日 10:00~21:00(受付終了 20:00)

   土・日・祝日 9:00~18:00(受付終了 17:00)    


【アクセス】 小田急線 

   本厚木駅東口から徒歩4分 神奈川県厚木市中町2-13-14 サンシャインビル601

   電話番号:046-205-4169    


【ご予約方法】

 ・お電話で直接予約

 ・ご予約は右上のメニューボタンもしくは画面下のご予約ボタンからお願い致します。              

   また当院がどんなことを行っているかを詳しく知りたい方、

   どのように治療を行うのか知りたい方は、

   上のメニューバーのサービスの項目をご覧ください。


 ・日常生活を快適に過ごしたい!

 ・現在ある痛みを早く解消したい!

 ・体の柔軟性を改善させたい! など

 ・お身体にお悩みがある方は本厚木駅東口にあるあかつき整骨院に是非お越しください! 

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