腰痛編【第7弾】筋筋膜性腰痛はスポーツを行った際に多い？【本厚木駅で痛みの原因を取り除く　あかつき整骨院】 | 拠点の本厚木駅すぐ近くで施術を行い整骨院の院長の視点から実用的な情報をお届け

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします！　

本厚木駅で整骨院を営んでおります、あかつき整骨院です！

新年の初めとして、今回は筋筋膜性腰痛について取り上げてまいります。

筋筋膜性腰痛は、腰に関係する筋肉や”筋膜”と呼ばれる非常に薄い膜の動きが悪化して痛みがでてしまうものとなります。

◎引き起こす要因

　・無理な体勢で重い物を持ち上げた時

　・スポーツ中、無理な体勢(屈伸や回旋など)を行った時

　↑特に多い　

　・長時間の座っている姿勢、立っている姿勢

　　等が挙げられます。

　　下肢の痺れや筋力の低下などの症状はありませんが、特に

　　前かがみの姿勢になる時に痛みが増加するといった特徴が

　　あります。

☆治療法

　　治療法は様々ありますが、特に発症直後(スポーツ中など)の

　　急な強い痛みの後では、基本的に安静を行うこととアイシン

　　グが非常に大切になります。

　　このアイシングを行う場合は、ジップロックや袋などに氷を

　　入れ、15～20分間患部に当てると良いでしょう。

　　しかしここで保冷剤などで代用してしまうと、氷の時と比べ

　　て痛む箇所の温度がマイナスとなり、最悪凍傷を引き起こし

　　てしまう危険性があるのでNGです。

　　ですが逆に氷の場合では、痛む箇所の温度が０℃以下に下が

　　らないので、凍傷の危険性がなく、しっかり患部の熱を取り、

　　冷やしてくれるので、安全にアイシングをすることができま

　　す。

あかつき整骨院では、マッサージとストレッチ療法を行っています。

マッサージとストレッチを行うことで、血行の促進・関節や筋肉の柔軟性の向上のなど数多くの効果があります。

それに加えさらに効果を高める為に、当て木とゴムハンマーの２種類を器具を使った、痛みの部分周辺の調整を行う”骨調整”や直接患部に電気刺激を与えて、より治癒効果向上を図る”特別治療機器”・身体の歪みを矯正する”整体治療”を行っています。

どの治療も、患者様に聞きながら調節していきますので、安心して治療を行うことができます。

_{※また過去の記事で取り上げた”腰痛に効く股関節ストレッチ法”を下}

_{にURLを貼っていますので是非ご参考ください。}

_{→https://akatsukiseikotsuin2021.com/blog/20210811185116-998/}

_{※また”股関節痛には骨調整の治療がおススメです！”で腰痛にも効く}

_{骨調整について載せていますので、下のURLをからクリックして是}

_{非ご参考ください。}

_{→https://akatsukiseikotsuin2021.com/blog/20211216095448-1354/}

当院では、筋筋膜性腰痛含め様々な疾患対応しております。

また一人一人にあった治療を行い、必要に応じて治療器具や特別治療機器などを各種取り揃えています。

どんな小さな悩みや痛みがございましたら、是非当院へお越しください。

従業員一同お待ちしております。

_{※また当院では、保険治療も対応しております。詳しくは下のURLをクリックしてご参考ください。}

_{→https://akatsukiseikotsuin2021.com/menu/}

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   あかつき整骨院

【定休日・営業時間】

   平日 10時～21時(受付終了 20時)定休：火曜日・金曜日

   土・日・祝日 9時～18時(受付終了 17時)    

【アクセス】 小田急線　

   本厚木駅東口から徒歩4分

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   電話番号：046-205-4169    

【ご予約方法】

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 ・ご予約は右上のメニューボタンもしくは画面下のご予約ボ

　タンからお願い致します。　             

   また当院がどんなことを行っているかを詳しく知りたい方、

   どのように治療を行うのか知りたい方は、

   上のメニューバーのサービスの項目をご覧ください。

 ・日常生活を快適に過ごしたい！

 ・現在ある痛みを早く解消したい！

 ・体の柔軟性を改善させたい！ など

 ・お身体にお悩みがある方は本厚木駅東口にある

　あかつき整骨院に是非お越しください！ 

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