ギックリ首は突然の動作で起こることが多い？【本厚木駅で痛みの原因を取り除く　あかつき整骨院】 | 拠点の本厚木駅すぐ近くで施術を行い整骨院の院長の視点から実用的な情報をお届け

こんにちは！　本厚木駅で整骨院を営んでおります、あかつき整骨院です。

本日はギックリ首(急性頸椎捻挫症)について取り上げてまいります。

過去にギックリ腰の記事を取り上げましたが、今回はその”ギックリ首”に注目していきたいと思います。

_{※”ギックリ腰とは？”で詳しくギックリ腰の対処法などを載せているので、下のURLをクリックしてご参考ください。}

_{→https://akatsukiseikotsuin2021.com/blog/20210621093522-858/}

ギックリ首とは、突然首に痛みが出現し、結果首の自由が利かなくなってしまう疾患のことをいいます。

少しの動作でも強い痛みが伴う為、日常の必要な動作にも支障をきたしてしまう恐れがあります。

◎要因

　　①肩こりなどにより、肩や首に慢性的な疲労が溜まり

　　　それが負担となり、ふとしたきっかけで起こる場合

　　②寝返りを打った際やちょっと首を横に振り向いた時、

　　　中には特に何も動作を行っていないのにも関わらず、

　　　急に痛みを感じてしまう場合

　　③物や何かにぶつかった際、首に衝撃を受けた時

　　　ギックリ首になる場合

　　　等があります。

◎寝違えとの違いは？

　　寝ている時でも、ギックリ首になる場合もありますので、

　　朝起きて首が痛くなる”寝違え”と間違えることが非常に

　　多いといわれています。

　　ですが、ギックリ首は起きている際にもなることがある

　　ので、寝違えとは多少ですが異なります。

　　また、寝違えは通常その日のうちに治ってしまいますが、

　　ギックリ首は数日は痛みが続き、長いと1週間くらいは

　　痛みや違和感などを覚えることがあります。

_{※過去の記事で”寝違えの原因は？”について取り上げていますので、}

_{詳しくは下のURLをクリックしてご参考ください。}

　_{→https://akatsukiseikotsuin2021.com/blog/20210620091323-854/}

☆対処法

　　もし、ギックリ首になってしまった時は、安静を確保する

　　ことが大切になります。

　　また首が痛くない姿勢をとり(横になるなど)、負担をかけ

　　ないような工夫を行うとよいでしょう。

　　痛みが強いときは保冷材などで短時間で冷やし、その後は

　　シップなどを貼って動かさないようにします。

　　大体数日で痛みは落ち着くようになりますが、安静にして

　　いないとなかなか治ることができません。

　　大変ではありますが、できるだけ横になって動かないよう

　　に気をつけましょう。

あかつき整骨院では、マッサージ治療とストレッチ療法を行っています。

マッサージとストレッチを行うことで、血行の促進・関節や筋肉の柔軟性の向上のなど数多くの効果があります。

今回のギックリ首は、まずは安静を確保し、固くなった筋肉をマッサージでほぐし、同時に滞っていた血流をストレッチで促すことで、首全体に柔軟性を持たせるようにすることができます。

当院では、ギックリ首を含め様々な疾患対応しております。

また一人一人にあった治療を行い、必要に応じて治療器具や特別治療機器などを各種取り揃えています。

どんな小さな悩みや痛みがございましたら、是非当院へお越しください。

従業員一同お待ちしております。

_{※また当院では、保険治療も対応しております。詳しくは下のURLをクリックしてご参考ください。}

_{→https://akatsukiseikotsuin2021.com/menu/}

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   あかつき整骨院

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   また当院がどんなことを行っているかを詳しく知りたい方、

   どのように治療を行うのか知りたい方は、

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 ・現在ある痛みを早く解消したい！

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　あかつき整骨院に是非お越しください！ 

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